Mengatasi Gejala PMS dengan Pendekatan Holistik
Mengatasi Gejala PMS dengan Pendekatan Holistik – Sindrom pramenstruasi (PMS) adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita menjelang menstruasi. Gejala PMS dapat sangat bervariasi, termasuk perubahan mood, kelelahan, nyeri payudara, kram perut, dan gangguan tidur. Bagi sebagian wanita, gejala PMS dapat memengaruhi kualitas hidup mereka secara signifikan. Namun, ada pendekatan holistik yang dapat membantu…